Séance individuelle
Méditation guidée
Séance pour 1 personne = 25€ (Tous les renseignements sont transmis après validation et paiement)
Durée de la séance = 1H (prévoir 5min avant et 5min après la séance en +)
La séance individuelle de méditation est un temps d’accompagnement personnalisé, pensé pour répondre à tes besoins du moment. Contrairement à un atelier de groupe, cet espace intime permet d’aller à ton rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Chaque séance peut être orientée autour d’un thème de ton choix, en lien avec ce que tu traverses : introspection, confiance en soi, détente, relaxation, amour de soi, apaisement émotionnel, clarté intérieure… ou simplement le besoin de te recentrer.
Mais cette séance individuelle peut aussi être pour te préparer à un rendez-vous (médical, examen, permis, entretien...)
La méditation est guidée et adaptée à ton état émotionnel, à ton énergie et à ton intention du moment. Aucun prérequis n’est nécessaire, la séance s’ajuste entièrement à toi, que tu découvres la méditation ou que tu la pratiques déjà.
✨ Un moment pour te déposer, respirer, te reconnecter à toi-même et à ton espace intérieur, en toute simplicité et en conscience.
(selon la saison, la séance peut se faire en extérieur)
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Randonnée en conscience
Séance pour 1 personne = 25€ (Tous les renseignements sont transmis après validation et paiement)
Durée de la séance = 2H (prévoir 5min avant et 5min après la séance en +)
Et si tu t'offrais un moment où chaque pas te rapproche un peu plus de toi-même ?
La randonnée individuelle est un accompagnement entièrement personnalisé, conçu autour de tes besoins, de tes envies et de ce que tu traverses aujourd'hui. Ici, il n'existe pas de thème imposé : c'est toi qui choisis celui que tu souhaites explorer.
Que tu aies besoin de retrouver confiance en toi, de traverser un changement de vie, d'apaiser ton mental, de mieux gérer tes émotions, de te reconnecter à la nature, de faire le point sur une situation ou simplement de t'accorder une parenthèse de ressourcement, cette randonnée s'adapte à ton objectif.
Au fil du parcours, la nature devient une alliée précieuse. Le mouvement, la respiration, le silence, les échanges et les temps d'observation favorisent un véritable recentrage. Marcher permet souvent de libérer ce qui pèse, d'éclaircir les pensées, de prendre du recul et de laisser émerger des réponses qui étaient déjà présentes en toi.
Parce que chacun avance à son propre rythme, cette randonnée respecte le tien. Aucun objectif de performance : seulement celui de t'offrir un espace bienveillant où tu peux te déposer, te reconnecter à tes ressources et avancer en toute simplicité.
Chaque séance est unique, à ton image. Ensemble, nous créons un parcours qui répond à ton intention du moment, afin que cette expérience soit profondément alignée avec ce dont tu as besoin.
Prends le temps de t'écouter… le premier pas est souvent celui qui ouvre le chemin vers de nouveaux possibles.
(RDV au Parc de Street Workout : 184 Rue Roger Salengro, 59110 La Madeleine)
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Guidance
Séance pour 1 personne = 70€ (En présentiel ou en visio)
Durée de la séance = 1H (prévoir 10min avant le début de la séance)
Durant cette séance d'une heure, des messages sont transmis dans une démarche médiumnique, avec l'aide de l'ange gardien de la personne ainsi que des guides spirituels qui l'accompagnent. Ces messages ont pour vocation d'apporter des pistes de réflexion, du réconfort, une meilleure compréhension d'une situation ou un éclairage sur certaines étapes de vie.
Cette guidance ne vise pas à prédire l'avenir ni à annoncer des événements futurs. Elle s'inscrit dans une démarche d'accompagnement bienveillant, où chacun reste libre de ses choix et de ses décisions. Les messages reçus sont transmis dans le respect du libre arbitre, avec l'intention d'aider la personne à avancer en conscience sur son propre chemin.
Que ce soit pour traverser une période de questionnement, retrouver confiance en soi, mieux comprendre une situation ou simplement recevoir un regard différent sur son parcours, cette séance offre un espace privilégié d'écoute et de guidance.
Un cadeau empreint de sens, qui invite à recevoir des messages de soutien, d'amour inconditionnel et d'accompagnement, dans le respect de qui tu es et du chemin que tu choisis de suivre
Conditions : en présentiel ou en visio
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